Aula 3 - Jogos de Oposição, Conquista de Território e Desequilibrar

Aula realizada no dia 15/08, o principal ponto é vivenciar os Jogos de Oposição de Conquista de Território e Desequilibrar.

Jogos de Oposição: tem como característica o ato de confrontação que acontece entre duplas, trios ou até mesmo em grupos. Seus objetivos são vencer o adversário, impor-se fisicamente ao outro, respeito às regras e acima de tudo assegurar a segurança do colega durante as atividades.

Atividades Jogos de Oposição e Conquista de Território:

 

Nunca 3

Sumozinho do quadrado

1. Nunca a três: jogo cooperativo, ninguem perde. Os alunos em dupla se espalham pela local, as duplas espalhadas deveram agachar, dois alunos ficaram com a função de "pegar" e outro de "correr". O aluno que estiver correndo deve achar o "pique" quando ele chegar em uma das duplas espalhadas pelo local, quando chegar e sentar proximo a dupla o que estiver na outra ponta levantará e fará a função de "pegar".  
2. Sumozinho do Quadrado: Jogo de oposição, conquista de território. Os alunos demarcam um espaço no chão formando um quadrado, assim que feito eles teram que ombro a ombro deslocar o adversário fora do quadrado demarcado no chão.
3. Saci: Segundo a mesma atividade "2" o aluno fará o exercicio somente com uma perna.
4. 4° Perido: Um aluno deverá ficar um lado da sala, o restante do outro lado, o aluno que estiver sozinho deverá ficar de costa, quando ele virar de frente para a turma e voltar a ficar de costa inicia o jogo, os alunos deverão vir até ele se arrastando, quando ele virar devem para e congelar e assim até ter um vencedor.

 Atividades de Desequilibrar:

Alongamento

Alongamento

Puxar o Braço

1. Briga de Galo: agachados os alunos deveram desequilibrar o adversário tocando somente no seu ombro.
2. Perna: Em dupla, ambos seguram a perna direita do adversário e em pé segurando a perna estendida tetam desequilibrar o adversário, após trocam de perna realizando o exercicio com a esquerda.
3. Puxar o Braço: Em dupla os alunos deitam no chão, com braços esticados e pernas sem tocar o joelho no chão, apoiam a cabeça um ao outro e assim que prontos um tem que tentar puxar o braços do outro desequilibrando o adversário.
4. Perninhas: Os alunos sentados deveram juntar os calcanhar no ar tentando empurrar o adversário sem apoiar a mão no chão.
5. Força Canivete:
6. Alongamento